Чувствительные десна

Чувствительные десна могут стать причиной больших проблем со здоровьем полости рта. Чувствительные десны нередко кровоточат – это свидетельствует о том, что в полости рта может развиваться какой-либо воспалительный процесс. Частое заболевание чувствительных десен – гингивит.

С чувствительностью десен хотя бы раз сталкивался каждый человек. Часто к развитию чувствительности приводит неправильный рацион питания, способствующее размножению болезнетворных микробов в полости рта, возникновению налета на зубах, превращающегося со временем в зубной камень.

Десны представляют собой плотную ткань, зафиксированную на челюстных костях. В здоровых деснах всегда правильное и достаточное кровообращение. Основной сигнал поражения десен – это краснота и отеки, приводящие к кровоточивости.

Причины появления чувствительных десен

Причин того, что дёсны становятся слишком чувствительными, очень много, поэтому перечислим только самые распространенные из них:

• слабый иммунитет,
• недостаточный уход за полостью рта,
• наличие зубного камня,
• наследственность,
• чрезмерное курение и злоупотребление алкоголем,
• недостаток витамина С,
• вирусное заболевание,
• беременность,
• некачественно установленные пломбы и зубные коронки,
• сахарный диабет,
• заболевания ЖКТ, сердца и сосудов.

Что можете сделать вы

Такая вроде бы небольшая проблема на самом деле может стать причиной серьезных болезней полости рта. Поэтому десны обязательно надо лечить.

Идеальный вариант –посещение стоматолога, но если это по какой-то причине невозможно, то очень чувствительные десны можно укрепить самостоятельно в домашних условиях.

Что для этого нужно? Оказывается, не так уж и много:

• Два раза в год ходите к стоматологу, даже если вас ничего не беспокоит.
• Если курите, то обязательно бросьте.
• Старайтесь не есть очень горячую или холодную пищу.
• Правильно питайтесь. Обязательно вводите в рацион продукты, богатые фтором, кальцием и витаминами А, С, Е и D.
• Не забывайте 2 раза в день чистить зубы зубной пастой, специально разработанной для чувствительных десен.
• Для чистки зубов используйте только мягкую зубную щетку. В аптеках продается зубная щетка для чувствительных десен, на которой написано «soft».

Меры профилактики для чувствительных десен

Регулярная гигиена зубов и полости рта, ограниченное употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество углеводов, и своевременное лечение возникших стоматологических проблем является эффективной профилактикой заболеваний чувствительных десен.

Для профилактики заболеваний полости рта, связанных с чувствительными деснами, полезно использовать свежий сок моркови либо отвар спелой черники.

Очень эффективно при профилактике помогает настой коры дуба. Для приготовления настоя надо взять стакан измельченной дубовой коры, сварить в двух литрах воды и дать настояться на протяжении трех часов. После процеживания долить еще два литра воды.

Благотворно действует на чувствительные десна отвар травы шалфея. Для отвара взять столовую ложку травы, залить двумя стаканами кипятка и настоять полчаса.

Помимо полосканий для чувствительных десен можно использовать соль. На зубную щетку надо насыпать немного мелкой поваренной соли и аккуратными движениями поводить по деснам на протяжении двух минут. После чистки с солью необходимо пополоскать полость рта теплой водой. Процедура проводится один раз в день на ночь.

Для профилактики кровоточивости чувствительных десен, а также для быстрого выздоровления требуется, чтобы в питании содержалось достаточно витаминов. Морковный сок – незаменимый помощник при лечении кровоточивости десен. Его полезно пить на голодный желудок утром. Лучше всего пить свежий сок моркови. Рассол квашеной капусты оказывает на десны аналогичное действие.